Anfahrt

Buntes Programm zur gesunden Ernährung und Sport

Rheinbach. Auf 25 Jugendliche des Tennisclub Rot-Weiß Rheinbach wartete ein besonderes Erlebnis während des Jugendcamps: Denn nicht nur Tennis stand auf dem tollen Programm, sondern viel Wissenswertes rund um das Thema gesunde Ernährung und Kochen. Trainer Martin Koch, Jugendwart Dr. Christian Weikl, Gudrun Jandrey sowie Gudrun und Jürgen Koch organisierten ein Training der Extraklasse, präsentierten einen Hindernisparcours, der viel Koordination abverlangte, und testeten das Ernährungs-Wissen der Jungen und Mädchen. Gewürze mussten durch Riechen erkannt werden, es wurde um die Wette gekocht, und natürlich - das gesunde Essen allen Teilnehmern aufgetischt. Dr. Horst Lutter, Vorsitzender des TC Rot-Weiß: "Abwechslungsreiche Veranstaltungen wie unser traditionelles Jugendcamp fördern den Zusammenhalt im Club und bieten darüber hinaus tolle Erfahrungen. Wir können stolz darauf sein, dass dieses Camp so gut von den Jugendlichen angenommen wird."

Jugend Stadtmeisterschaft 2010

Nähere Infos und Auslosung

Sommer-Tennis-Camp 2010

für alle Kinder und Jugendlichen von
6 - 13 Jahren

27.-29. August 2010

Nähere Infos und Anmeldung hier klicken

1. Rheinbacher Jugend Tennis Stadtmeisterschaft

Aktuelle Bilder : hier
Auslosung und Spielpläne:

hier :Mädchen 94-97 hier :Jungen 99 hier :Jungen 94-97 hier :Jungen 91-93 Mädchen 99 + 91-93 spielen Finale direkt am Sonntag !

TCRW-Jugend-Tennis-Camp 2009

Das Sommer-Tennis-Camp für Kinder & Jugendliche von 6-13 Jahren am ersten Ferienwochenende fand wieder reges Interesse, wenngleich urlaubsbedingt zum Ferienbeginn nicht ganz so viele Teilnehmer und Teilnehmerinnen zu verzeichnen waren, wie im Vorjahr, wo die Veranstaltung später in den Sommerferien angesetzt war. Neben Tennisaktivitäten auf der Anlage des TCRW wurde ein vielseitiges spielerisch-sportliches Nebenprogramm im Stadtwald und beim "Süßholzraspeln" (Baumstämme zersägen) auf der Terrasse von Platz 6 geboten. Traditionell mündete das Camp in einem kleinen Tennisturnier und einem gemütlichen Zusammensein mit Eltern und Bekannten bei Kaffee, Kuchen und Würstchen vom Grill. Auch in kleiner Runde kam daher mit dem ideenreichen Trainer Martin Koch und seinem vielseitigen Team von tatkräftigen ehrenamtlichen Helfern (Gudrun Jandrey, Silke Apfelbaum, Martin Kohlert) wieder viel Freude auf. Gudrun Jandrey, die als Jugendwartin sich immer wieder spannende Aktivitäten für ihre Schützlinge einfallen lässt, wurde abschließend mit einem Sonnenblumengesteck für ihr großes Engagement - nicht nur an diesem Wochenende - gedankt.

Jugendcamp 2008

Das diesjährige Sommer - Jugendcamp des Tennisclub Rot-Weiß Rheinbach war mal wieder voll ausgebucht. 28 Kinder erlebten an drei Tagen viel Aktion mit viel Spaß und Spieleifer auf der Tennisanlage im Stadtpark. Das Betreuerteam um Jugendtrainer Martin Koch gelang es, die am Tennis und Sport begeisterten Kinder in Atem zu halten. Besonderen Wert wurde neben der Vermittlung grundlegender Tennistechniken auf die Entwicklung allgemein motorischer Fähigkeiten gelegt. Deshalb mussten die Sieger nicht nur im abschließenden Tennisturnier, sondern auch in anderen sportlichen Bereichen Leistung und Können zeigen. Höhepunkt des Jugendcamps war schließlich die Siegerehrung, bei der Steffi und Jan-Karl Gröschl sowie Til Steinmetz als Sieger hervorgingen. Mit einem gemütlichen Essen auf der Clubterrasse im Beisein der Angehörigen, ging das Jugendcamp zu Ende. Auch diesmal wurde Martin Koch wieder durch viel ehrenamtliches Engagement von Vorstands- und Vereinsmitgliedern unterstützt.

TC Rot-Weiß Rheinbach mit neuem Sport-Konzept:

Motorische Defizite von Kindern lassen sich durch
spezielle Trainingsformen im Tennis beseitigen

Rheinbach. Viele Kinder haben nicht die Möglichkeit Sport im Verein zu betreiben, da sie sich im Trainingsbetrieb überfordert fühlen. Der Grund: mangelnde Koordinationsfähigkeit und grundlegende motorische Defizite. Was vor vielen Jahren schlichtweg „Leibesertüchtigung“ in der Schule hieß, wird heute oftmals vernachlässigt. Um so wichtiger ist hier das neue Konzept des TC Rot-Weiß Rheinbach: Integriert in das Tennistraining werden allen Kindern und Jugendlichen motorische Grundlagen zur Schulung der Körperkoordination vermittelt. Martin Koch, langjähriger Clubtrainer des TC Rot-Weiß und geschult in der sport-therapeutischen Begleitung Körperbehinderter, gibt einen Einblick in das richtungweisende Sportkonzept.

Warum soll ausgerechnet der Tennissport hilfreich sein, motorische Defizite aufzuarbeiten?

Martin Koch: Durch die schnellen Drehbewegungen, sind Körperspannung und Gleichgewichtssinn im Tennis äußerst wichtig. Hier müssen Beine und Hände, optimal koordiniert werden. Um diese Bewegungen zu erlernen müssen grundlegende Fähigkeiten, wie Fangen, Werfen und Schlagen gut entwickelt werden. Wir üben dies mit Softbällen unterschiedlicher Größe, die schnelle Erfolgserlebnisse bringen. Jedes Kind, das bei uns trainiert, verbessert sich deutlich in diesen grundlegenden motorischen Fähigkeiten. Wir arbeiten im Tennistraining körpertherapeutisch mit den Kindern, ohne dass diese es merken. Dass sich diese Arbeit im Tennistraining vollzieht, ist für die Kinder besonders wertvoll, denn sie fühlen sich wie jedes andere Kind, welches Mitglied in einen Sportverein ist.

Bedeutet dies, dass dieses Training ganz individuell abgestimmt sein muss?

Martin Koch: Genau hier setzen wir im Training an: In Gruppen mit maximal vier Kindern kann individuell gefördert werden, so dass die Kinder Selbstvertrauen aufbauen können. Die ersten Erfolgserlebnisse wecken Freude an der Arbeit mit dem Tennisball. Werden Kinder hingegen im Training überfordert, entsteht Frust, die Kinder kommen nicht mehr zum Training und die motorischen Defizite verfestigen sich. Deshalb müssen die Übungen so gewählt werden, dass jedes Kind Erfolgserlebnisse hat. Ich spreche mit den Kindern über ihr Stärken, nicht über ihre Defizite. Auf diese Weise kann der Sport zur Veränderung des Selbstbewusstseins und der Persönlichkeitsentwicklung beitragen.

Wie schnell werden Erfolge erzielt, lernen Kinder ihren Körper besser zu steuern?

Martin Koch: Erste sichtbare Erfolge stellen sich bereits nach etwa einem Dreivierteljahr ein. Voraussetzung ist, dass sich im Training allgemeinmotorische- und. tennisspezifische Übungen die Waage halten. Dabei greife ich gerne auf Balancieren, Seilspringen, Jonglieren und funktionale Gymnastik zurück. Eltern und Kinder sind begeistert und freuen sich über die riesigen Fortschritte.

Ab wann wird es dieses Sportangebot im TC Rot-Weiß geben?

Martin Koch: Erste Gruppen haben bereits angefangen. Und wir werden das Angebot kontinuierlich ausbauen und mit den ortsansässigen Schulen zusammen arbeiten. Wer Interesse hat, kann sich gerne bei mir näher informieren M.Koch.Musik@web.de.

Bild 1: Balancieren und dabei tennisspezifische Übungen ausführen – motorische Schulung der Extra-Klasse.

Bild 2: Mit Spaß dabei: eine Tennisgruppe mit Trainer Martin Koch.

Bild 3: Jonglieren, Balancieren und Seilspringen – Übung macht den Meister.

Bild 4: Wenn’s mit dem kleinen Ball nicht geht, dann muss der große Tennisball herhalten.